image banner
Đường dây nóng phòng dịch viêm phổi do virus Corona Bộ Y tế 1900-9095. Đường dây nóng Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Cà Mau 0349535657*****Kỷ niệm 75 năm ngày Cách mạng Tháng Tám và Quốc Khánh 02/9 (1945-2020)
Phòng bệnh mạch vành
Lượt xem: 0
Bệnh mạch vành là tình trạng xuất hiện khi một hoặc nhiều nhánh của động mạch vành bị hẹp hay bị cản trở hình thành những mảng bám tích tụ bên trong. Theo thời gian các mảng bám càng dày thêm làm động mạch trở nên hẹp hơn và cứng hơn, gọi là chứng xơ vữa động mạch.

Khi bệnh mạch vành tiến triển, sự lưu thông máu qua động mạch trở nên khó khăn hơn. Hậu quả là cơ tim không thể nhận đủ lượng máu và oxy cần thiết, dẫn đến tình trạng đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim. Hầu hết các cơn nhồi máu cơ tim xảy ra khi một cục máu đông đột ngột di chuyển đến đoạn hẹp của mạch máu, gây tắc mạch và chấm dứt nguồn cung cấp máu cho tim, gây tổn thương vĩnh viễn. Bên cạnh đó, với diễn tiến nặng theo thời gian, bệnh mạch vành khiến cho cơ tim hoạt động nhiều hơn và trở nên suy yếu dần, dẫn đến tình trạng suy tim và loạn nhịp tim.

          Có rất nhiều yếu tố nguy cơ được xác định là nguyên nhân làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra 2 loại yếu tố nguy cơ của bệnh động mạch vành như sau:

          Yếu tố không thay đổi được, bao gồm tuổi và giới tính, tiền sử gia đình, một số bệnh liên quan... Độ tuổi nam trên 50 và nữ trên 55, tuổi càng cao thì càng có nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Về giới tính, thông thường nam là đối tượng có nguy cơ cao hơn nữ trong các bệnh lý tim mạch. Tuy nhiên, nữ giới sau mãn kinh lại có nguy cơ bệnh động mạch vành cao hơn. Bên cạnh đó, thì nguy cơ bệnh mạch vành sẽ cao hơn ở người có bố mẹ, ông bà hay anh chị mắc các tai biến về tim mạch ở độ tuổi dưới 55 nam và 65 đối với nữ. Ngoài ra, bệnh mạch vành dễ dàng xuất hiện ở các bệnh nhân mắc đồng thời các bệnh cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì...

          Yếu tố có thể thay đổi được, bao gồm lối sống, thói quen hút thuốc lá, nghiện rượu bia... là những làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành. Những người có lối sống ít vận động, thường xuyên ngồi một chỗ, không luyện tập thể dục đều đặn... sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và các bệnh liên quan. Người có thói quen hút thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch mà còn các bệnh khác như ung thư phổi, ung thư vòm họng,... Việc nghiện rượu bia cũng là nguyên nhân nghiêm trọng gây thiếu máu cục bộ cơ tim và làm xuất hiện các cơn đau thắt ngực.

          Thay đổi lối sống là một trong những phương pháp phòng bệnh hiệu quả.  Việc thay đổi thói quen không tốt và xây dựng lối sống phù hợp giúp phòng ngừa và làm chậm diễn tiến của bệnh mạch vành. Nói không với rượu bia. Ngưng hút thuốc và tránh khói thuốc lá. Chế độ ăn uống hợp lý, tránh các loại thức ăn nhanh, chế biến nhiều dầu mỡ và thực hiện chế độ ăn ít muối và ít đường. Tăng cường dinh dưỡng từ các loại ngũ cốc thô, rau xanh, trái cây, các loại đậu,...

          Duy trì thói quen luyện tập thể dục đều đặn, tuy nhiên đối với những người đã mắc các bệnh lý về tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn một phương pháp tập luyện phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân.

          Bên cạnh, bệnh nhân cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe để phát hiện và điều trị kịp thời những bệnh lý liên quan đến bệnh mạch vành như: đái tháo đường, béo phì, thừa cân, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp...

          Ngoài ra, trong trường hợp nhận thấy việc thay đổi lối sống không đủ để điều trị bệnh mạch vành , bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng các loại thuốc phù hợp và sử dụng các phương pháp can thiệp hiện đại dựa trên tiên lượng của bệnh.

Lê Kim
Liên kết Website
  • Đang online: 11
  • Hôm nay: 139
  • Trong tháng: 22 617
  • Tất cả: 348899

Liên hệ

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Cà Mau

Đơn vị chủ quản: Sở Y Tế Cà Mau

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Đặng Hải Đăng - Giám đốc Trung tâm

Địa chỉ:Số 91, đường Lý Thường Kiệt, Phường 6, TP. Cà Mau

Điện thoại: 02903 831 009

Email: camaucdc@gmail.com