Thị lực tốt có vai trò quan trọng trong học tập, lao động và chất lượng cuộc sống. Đối với trẻ em, khả năng nhìn rõ giúp trẻ học tập, vui chơi và phát triển toàn diện. Với người trưởng thành, thị lực tốt góp phần duy trì khả năng lao động, sinh hoạt và tham gia các hoạt động xã hội. Đối với người cao tuổi, chăm sóc mắt và duy trì thị lực có ý nghĩa quan trọng trong việc bảo đảm khả năng tự chăm sóc bản thân, hạn chế nguy cơ phụ thuộc vào người khác.

Tuy nhiên, nhiều vấn đề về thị lực có thể được phòng ngừa hoặc điều trị nếu được phát hiện và can thiệp kịp thời. Các tật khúc xạ chưa được điều chỉnh, đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc do đái tháo đường, tăng nhãn áp và thoái hóa điểm vàng liên quan tuổi là những vấn đề cần được quan tâm, đặc biệt trong bối cảnh dân số ngày càng già hóa và các bệnh không lây nhiễm gia tăng.

Theo Cơ quan Quốc tế Phòng chống Mù lòa (IAPB), chiến dịch Ngày Thị giác Thế giới 2026 đặt con người và những trải nghiệm thực tế về sức khỏe mắt ở vị trí trung tâm. Chiến dịch hướng đến việc khuyến khích mỗi người chủ động bảo vệ thị lực, thực hiện kiểm tra mắt khi cần thiết và cùng cộng đồng thúc đẩy khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc mắt.

Để bảo vệ đôi mắt, mỗi người cần hình thành những thói quen có lợi cho sức khỏe thị giác. Khi làm việc với máy tính, điện thoại hoặc các thiết bị có màn hình trong thời gian dài, nên bố trí thời gian nghỉ hợp lý, giữ khoảng cách phù hợp và bảo đảm điều kiện ánh sáng. Trẻ em cần được hướng dẫn sử dụng thiết bị điện tử hợp lý, dành thời gian cho các hoạt động ngoài trời và được kiểm tra thị lực khi có dấu hiệu nhìn mờ, nheo mắt, cúi sát khi đọc hoặc gặp khó khăn trong học tập.

Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu dưỡng chất cần thiết cho mắt cũng góp phần bảo vệ sức khỏe thị giác. Người mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp cần kiểm soát bệnh theo hướng dẫn của nhân viên y tế và khám mắt định kỳ để phát hiện sớm những tổn thương có thể ảnh hưởng đến thị lực.

Đặc biệt, khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như nhìn mờ đột ngột, đau mắt, đỏ mắt kéo dài, nhìn đôi, thấy ruồi bay hoặc chớp sáng bất thường, giảm thị lực hay có thay đổi về khả năng nhìn, người dân không nên tự điều trị mà cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa mắt để được thăm khám và tư vấn.

Chăm sóc mắt cũng cần được thực hiện xuyên suốt cuộc đời, từ trẻ em đến người trưởng thành và người cao tuổi. Việc kiểm tra thị lực định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về mắt, từ đó có hướng điều chỉnh hoặc điều trị phù hợp, hạn chế nguy cơ suy giảm thị lực không đáng có.

Hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới năm 2026 cũng là lời nhắc mỗi người hãy quan tâm đến đôi mắt của mình ngay từ hôm nay. Một cuộc kiểm tra thị lực đúng lúc, một thói quen sử dụng thiết bị hợp lý hay việc điều trị sớm một bệnh lý về mắt đều có thể góp phần bảo vệ khả năng nhìn và chất lượng cuộc sống trong tương lai.