Hiện nay, ngày càng nhiều trường hợp mắc bệnh ung thư được ghi nhận ở độ tuổi trẻ hơn, thậm chí trong độ tuổi lao động chính. Điểm chung đáng báo động là phần lớn bệnh nhân phát hiện ở giai đoạn muộn, khi việc điều trị trở nên khó khăn, tốn kém và cơ hội sống giảm đáng kể. Nguyên nhân gây ung thư rất đa dạng, nhưng có thể kể đến những yếu tố chính như: Sử dụng thuốc lá và rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi, gan, khoang miệng, thực quản; Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh bao gồm ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ nướng cháy, mặn, ít rau xanh; Ô nhiễm môi trường và hóa chất độc hại; Nhiễm virus như viêm gan B, C (liên quan ung thư gan), HPV (ung thư cổ tử cung). Lối sống ít vận động, béo phì, stress kéo dài.

Thực tế cho thấy, nhiều loại ung thư có thể điều trị khỏi hoặc kiểm soát lâu dài nếu được phát hiện sớm. Điều đáng tiếc là tâm lý chủ quan, ngại đi khám, hoặc thiếu kiến thức khiến không ít người bỏ lỡ “thời điểm vàng” điều trị. Để giảm nguy cơ mắc ung thư, người dân cần chủ động thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt như: Nói không với thuốc lá, hạn chế tối đa rượu bia; Ăn uống khoa học: tăng cường rau xanh, trái cây, hạn chế đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, đồ nướng cháy; Duy trì vận động thể lực, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày; Tiêm vắc xin phòng đầy đủ; Khám sức khỏe định kỳ và tầm soát ung thư theo độ tuổi, giới tính và yếu tố nguy cơ; Bảo vệ môi trường sống, hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại, sử dụng đồ bảo hộ khi cần thiết; Giữ tinh thần lạc quan, quản lý căng thẳng, ngủ đủ giấc.

Hưởng ứng Ngày thế giới phòng, chống Ung thư (04/02/2026), ngành y tế kêu gọi mỗi người dân cần nâng cao nhận thức, chủ động bảo vệ sức khỏe của chính mình và gia đình, góp phần làm giảm gánh nặng do bệnh ung thư.