Hút thuốc lá gây hại cho gần như mọi cơ quan trong cơ thể, bao gồm tim, mạch máu, phổi, mắt, miệng, cơ quan sinh dục, xương, bàng quang và cơ quan tiêu hóa... Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây tử vong và bệnh tật. Chính vì thế, cai thuốc lá và không sử dụng thuốc lá sẽ làm giảm nguy cơ mắc và tử vong do các loại bệnh tật.
Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc và tử vong do bệnh lý tim mạch, các nguy này tăng lên tỷ lệ thuận với khối lượng hút thuốc và thời gian hút thuốc. Theo thống kê, có khoảng 1 trong 5 trường hợp tử vong do bệnh tim có liên quan trực tiếp đến việc hút thuốc lá.
Khói thuốc lá là hỗn hợp độc hại của hơn 7.000 hóa chất độc hại, tiêu biểu như nicotin, hắn ín, formaldehyt, cyanid... và khi hít vào gây ức chế và có thể cản trở các quá trình quan trọng của cơ thể. Một trong những quá trình này là việc cung cấp máu giàu oxy đến tim và phần còn lại của cơ thể.
Bác sĩ Hồ Thanh Đảm, Trưởng Khoa Truyền thông, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh cho biết: Ngoài việc làm tổn thương vĩnh viễn tim và mạch máu, khói thuốc lá có thể gây ra bệnh lý tim mạch bằng cách thay đổi thành phần hóa học máu và gây các mảng bám bao gồm: Cholesterol, mô sẹo, can xin, chất béo và các vật liệu khác tích tụ trong các động mạch. Sự tích tụ mảng bám này có thể dẫn đến một căn bệnh gọi là xơ vữa động mạch. Khi các hóa chất trong khói thuốc lá gây xơ vữa động mạch và làm dày thành mạch, các tế bào máu sẽ khó di chuyển qua các động mạch và các mạch máu khác để đến các cơ quan quan trọng như tim và não. Điều này có thể tạo ra cục máu đông và cuối cùng gây cơn đau tim hoặc đột quỵ, thậm chí tử vong.
Người không hút thuốc nhưng thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 25 đến 30% so với những người không phơi nhiễm. Khói thuốc cũng gây hại tương tự như những hóa chất mà người hút thuốc hít vào. Khói thuốc làm suy yếu tế bào ở tim, giảm lượng cholesterol co lợi và tăng mức huyết áp khỏi ngưỡng an toàn..., bác sĩ Đảm thông tin thêm.
Cách tốt nhất để bảo vệ trái tim khỏi bệnh liên quan đến thước lá là không bao giờ bắt đầu sử dụng thuốc lá, nhưng nếu đã hút thuốc lá thì nên cai thuốc lá càng sớm càng tốt. Bởi việc cai thuốc sẽ mang lại nhiều lợi ích trong trái tim ngay tức thì và trong tương lai.
Theo nghiên cứu của ngành y tế, người cai thuốc sau hai mươi phút nhịp tim sẽ giảm xuống. Chỉ sau 12 giờ sau khi bỏ thuốc, nồng độ carbon monoxide trong máu giảm xuống mức bình thường, cho phép nhiều oxy hơn đến các cơ quan quan trọng, trong đó có tim. Và trong vòng bốn năm bỏ thuốc lá, nguy cơ đột quỵ giảm xuống mức của những người không hút thuốc...
Việc cai thuốc lá không chỉ cải thiện được sức khỏe tim mạch mà còn ảnh hưởng tích cực đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Từ bỏ thuốc lá là biện pháp hữu hiệu giúp bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh.